怀孕期慢性咽炎该如何治疗

怀孕期慢性咽炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。慢性咽炎主要表现为咽部异物感、干燥或灼热感，可能与空气污染、胃酸反流、病原体感染等因素有关。

1、生活干预

保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，外出时可佩戴防护口罩。每日饮用40-45℃温水1500-2000毫升，少量多次饮用有助于缓解咽干。饮食选择温凉流质食物如米粥、藕粉，避免辛辣、过酸或过硬食物刺激咽部黏膜。

2、物理治疗

采用生理盐水雾化吸入，每日2-3次，每次10-15分钟，可选用0.9%氯化钠溶液。淡盐水漱口每日4-6次，配制比例为240毫升温水加1/4茶匙食盐。咽部冷敷可使用冷藏后的湿毛巾敷于颈前部，每次5-8分钟，间隔2小时重复。

3、药物治疗

需严格遵医嘱使用，可考虑咽炎片等中成药，其成分含玄参、麦冬等滋阴药材。西药可选择乙酰半胱氨酸颗粒改善黏液分泌，或重组人干扰素α2b喷雾剂局部抗病毒。禁用含碘制剂、激素类及部分抗生素，如阿奇霉素片、地塞米松注射液等可能影响胎儿发育的药物。

4、中医调理

可咨询中医师配制罗汉果、胖大海等药食同源代茶饮，每日1剂分次饮用。穴位按摩选取合谷、列缺等穴位，用指腹轻柔按压每次3-5分钟。艾灸需避开腰腹部，可选大椎穴温和灸10-15分钟，注意保持室内通风。

5、病因控制

合并胃食管反流者睡眠时抬高床头15-20厘米，餐后2小时内避免平卧。过敏性咽炎需排查过敏原，常见如尘螨、花粉等。鼻窦炎引发的咽后壁滴漏需同步治疗原发病，可配合鼻腔冲洗改善症状。

孕期慢性咽炎护理需特别注意避免声带过度使用，建议每日说话时间控制在6小时以内，连续发声不超过30分钟。保持规律作息，保证7-9小时睡眠，侧卧位可减少胃酸反流。适当进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周3-5次，每次20-30分钟，有助于增强免疫力。定期产检时向产科医生反馈咽部症状变化，出现发热、呼吸困难等加重表现需立即就诊。注意保持口腔卫生，选用软毛牙刷早晚清洁，餐后使用牙线清除食物残渣。