心脏骤停后胸外按压部位

心脏骤停时胸外按压的正确部位是两乳头连线中点处的胸骨中下1/3交界处。

实施胸外按压时需将一只手掌根部置于患者胸骨下半部，另一只手重叠其上，手指交叉翘起避免接触肋骨。按压深度需达到5-6厘米，频率维持在100-120次/分钟，每次按压后需让胸廓完全回弹。按压过程中应保持肘关节伸直，利用上半身重量垂直向下用力。对于儿童患者，可用单手掌根按压，婴儿则用两手指按压胸骨中部。特殊体型患者如孕妇或桶状胸者，可适当调整按压位置至胸骨中段。持续按压直至专业急救人员到达或患者恢复自主循环。

心脏骤停急救中除规范按压外，需立即呼叫急救系统并尽快使用自动体外除颤器。施救时应确保环境安全，避免中断按压超过10秒。急救后患者即使恢复意识也需平卧休息，保持呼吸道通畅，避免进食进水，等待专业医疗评估。日常应学习正规心肺复苏课程，定期复习操作要点，家中可配备急救包以备不时之需。对于存在心血管疾病高危因素者，建议定期体检并控制血压、血脂等危险因素。