皮炎为什么一到晚上就很痒

皮炎晚上瘙痒加重可能与夜间皮肤屏障功能减弱、组胺分泌增加、注意力集中、环境干燥以及螨虫活动等因素有关。建议保持皮肤清洁湿润，避免搔抓，必要时就医治疗。

夜间皮肤屏障功能减弱是导致皮炎瘙痒加重的原因之一。白天皮肤受到衣物摩擦、清洁产品刺激等因素影响，屏障功能可能受损，夜间修复过程中可能引发瘙痒。组胺分泌增加也会导致夜间瘙痒加重。人体在夜间组胺分泌水平较高，这种物质会刺激神经末梢，引发瘙痒感。

注意力集中会放大瘙痒感觉。白天工作或活动分散了对瘙痒的注意力，夜间安静环境下更容易感受到瘙痒。环境干燥也是重要因素。夜间室内湿度较低，皮肤水分蒸发加快，干燥会加重皮炎症状。螨虫活动可能加剧夜间瘙痒。床铺上的尘螨在夜间活动频繁，其分泌物可能刺激皮肤引发过敏反应。

皮炎患者应注意保持卧室湿度在40%-60%，使用温和无刺激的床上用品，睡前可涂抹医生推荐的保湿霜。避免使用过热的水洗澡，穿着宽松棉质睡衣。饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，保持规律作息。若瘙痒严重影响睡眠或出现皮肤破损、渗液等情况，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下使用抗组胺药物或外用激素类药膏，不要自行购买药物使用。