牙疼牙疼有什么办法止痛

牙疼可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药、避免刺激、及时就医等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次10-15分钟，间隔5分钟重复进行。低温能收缩血管，减少局部充血和肿胀，暂时缓解神经压迫性疼痛。适合外伤或智齿发炎引起的急性肿痛，但避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、盐水漱口

将5克食盐融入200毫升温水中，每日漱口3-4次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈炎症渗出，对食物嵌塞或轻度牙龈出血有效。注意水温不超过40℃，避免烫伤口腔黏膜。

3、使用止痛药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可遵医嘱短期使用。这些药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，适用于牙髓炎或根尖周炎的剧烈疼痛，但胃肠溃疡患者慎用。

4、避免刺激

暂停食用过冷、过热、酸性或坚硬食物，改用温软流质饮食。减少牙齿咬合接触，避免用患侧咀嚼。吸烟饮酒会加重牙周组织充血，需严格戒除直至疼痛消退。

5、及时就医

若疼痛持续超过24小时伴发热、面部肿胀或脓液渗出，需立即就诊。龋齿需充填治疗，牙髓炎需根管治疗，智齿冠周炎需局部冲洗上药，严重脓肿需切开引流。延误治疗可能导致颌骨骨髓炎等并发症。

日常应保持口腔清洁，使用含氟牙膏每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。每半年进行一次口腔检查，发现龋齿早期充填。控制高糖饮食摄入，餐后及时漱口。孕妇及糖尿病患者更需加强牙周维护，出现牙龈出血等异常时尽早就诊。