半月板损伤什么时候进行修复

半月板损伤通常在出现明显功能障碍或保守治疗无效时建议手术修复。修复时机主要取决于损伤类型、症状严重程度以及患者活动需求。

对于轻度半月板损伤，如边缘型撕裂或稳定性损伤，可先尝试保守治疗。通过限制活动、物理治疗和康复训练，部分患者症状能得到缓解。这类损伤修复时机可适当延后，优先观察治疗效果。若3-6个月保守治疗无效，或症状反复发作影响日常生活，则需考虑手术干预。

对于急性半月板撕裂伴关节交锁、明显肿胀或剧烈疼痛，建议尽早进行关节镜评估。特别是年轻患者或运动员发生桶柄样撕裂时，延迟修复可能导致软骨继发损伤。合并前交叉韧带断裂的半月板损伤，通常需要在韧带重建同期完成半月板修复。老年退变性半月板损伤若无明显机械症状，可优先选择非手术治疗。

半月板损伤后应避免跑跳等冲击性运动，可进行游泳、骑自行车等低冲击锻炼维持肌力。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进结缔组织修复，控制体重减轻关节负荷。术后康复需遵循循序渐进原则，早期进行股四头肌等长收缩训练，6-8周后逐步增加负重活动。定期复查评估愈合情况，避免过早恢复剧烈运动导致再损伤。若出现关节红肿热痛等异常情况应及时就医。