嘴唇总是裂开怎么回事

嘴唇总是裂开可能与气候干燥、维生素缺乏、舔唇习惯、接触性皮炎、真菌感染等因素有关，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、气候干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境，会导致唇部水分流失加速。表现为唇部脱屑、紧绷感，严重时出现纵向裂纹。建议使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏，室内放置加湿器保持湿度。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素B2、B12或铁元素会影响黏膜修复，常见于挑食或消化吸收障碍人群。伴随口角炎、舌炎等症状，需增加动物肝脏、深色蔬菜等摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片。

3、舔唇习惯

反复用唾液湿润嘴唇会溶解皮脂膜，蒸发时带走更多水分形成恶性循环。儿童及焦虑人群易发，表现为唇周发红、脱皮。可通过涂抹苦味润唇膏进行行为干预，同时配合使用氧化锌软膏保护创面。

4、接触性皮炎

口红、牙膏中的香料或防腐剂可能引发过敏反应，通常在接触后6-12小时出现唇部肿胀、皲裂。需停用可疑产品，急性期可用0.1%他克莫司软膏，慢性期改用丁酸氢化可的松乳膏。

5、真菌感染

念珠菌感染常见于免疫力低下或长期使用抗生素者，特征为唇周白色伪膜伴放射状裂纹。确诊需刮取皮屑镜检，治疗选用制霉菌素含漱液联合克霉唑乳膏，疗程需持续2周以上。

日常应避免撕扯皮屑，外出时佩戴口罩防风防晒。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，如三文鱼、坚果等。若裂口持续3周不愈、渗液或结痂，需排查扁平苔藓、盘状红斑狼疮等疾病可能，建议至皮肤科进行组织病理学检查。冬季夜间可厚涂含5%尿素的唇膜，配合热蒸汽熏蒸促进吸收。