病毒性感冒发高烧怎么办

病毒性感冒发高烧可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、保证休息、及时就医等方式治疗。病毒性感冒通常由病毒感染引起，主要表现为发热、头痛、乏力等症状。

1、物理降温

使用温水擦拭身体有助于降低体温，重点擦拭额头、颈部、腋下等血管丰富的部位。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可以重复进行温水擦拭，帮助身体散热。

2、补充水分

发热时身体水分流失加快，需要适量增加饮水量。可以选择温开水、淡盐水或口服补液盐溶液，有助于预防脱水。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品，以免加重脱水症状。

3、使用退热药物

体温超过38.5℃时可遵医嘱使用退热药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、复方氨酚烷胺胶囊等。这些药物能缓解发热症状，但须注意用药间隔时间和禁忌证。不可自行增加剂量或联合使用多种退热药。

4、保证休息

发热期间应卧床休息，减少体力消耗。保持室内空气流通，室温维持在20-24℃为宜。穿着宽松透气的棉质衣物，避免过度保暖导致体温进一步升高。

5、及时就医

若高热持续超过3天不退，或出现意识模糊、抽搐、呼吸困难等症状，应立即就医。医生可能会进行血常规等检查，必要时给予抗病毒治疗或静脉补液。婴幼儿、孕妇及老年人出现高热更应重视。

病毒性感冒发热期间应保持清淡饮食，适量食用粥类、汤类等易消化食物。避免剧烈运动，症状缓解后也应逐步恢复日常活动。注意观察体温变化和其他伴随症状，做好个人防护防止交叉感染。如症状加重或出现新的不适，应及时复诊评估病情。