什么是小孩补钙用量标准

儿童补钙用量需根据年龄、体重及营养状况综合评估，不存在统一标准，建议在医生指导下通过膳食或钙剂补充。

儿童每日钙需求随生长发育阶段而变化。婴儿期母乳或配方奶可满足钙需求，无须额外补充。1-3岁幼儿每日钙摄入量约500毫克，可通过乳制品、豆制品及绿叶蔬菜获取。4-6岁学龄前儿童需600-800毫克，除饮食外，缺钙者可遵医嘱使用碳酸钙颗粒或葡萄糖酸钙口服溶液。7岁以上学龄儿童骨骼生长加速，每日需求达1000-1200毫克，若存在挑食、乳糖不耐受等情况，可在医生建议下补充乳酸钙片。补钙期间需同步补充维生素D促进吸收，避免与高纤维食物同服影响效果。

家长应定期监测儿童生长发育曲线，避免盲目补钙。优先通过奶酪、豆腐、芝麻酱等食物补充，服用钙剂需观察是否出现便秘、腹胀等不良反应。建议每日保证1-2小时户外活动促进钙利用，若存在佝偻病、甲状腺功能异常等疾病，需由专科医生制定个体化补钙方案。