急性胃肠炎怎么办

急性胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、使用止泻药物、抗生素治疗等方式缓解。急性胃肠炎通常由病毒感染、细菌感染、食物中毒、药物刺激、寄生虫感染等原因引起。

1、调整饮食

发病初期应禁食4-6小时，待呕吐缓解后逐步尝试清淡流质饮食，如米汤、藕粉等。随着症状改善可过渡到低脂少渣的半流质食物，如白粥、烂面条等。避免食用乳制品、高纤维食物及刺激性食物。恢复期需少量多餐，每日进食5-6次，每次摄入量控制在200毫升以内。

2、补充水分

每10-15分钟饮用少量温水或淡盐水，每次饮用量不超过50毫升。可自制补液溶液：500毫升温开水加1.75克食盐和10克白糖。观察尿液颜色，保持每2-3小时有一次淡黄色排尿。若出现皮肤弹性下降、眼窝凹陷等脱水表现，需立即就医。

3、口服补液盐

口服补液盐Ⅲ能补充丢失的水分和电解质，每袋用250毫升温开水冲服。6个月以下婴儿每次腹泻后服用50-100毫升，6个月-2岁幼儿每次100-200毫升，成人每次200-400毫升。服用时需小口慢饮，避免诱发呕吐。严重呕吐者可尝试每2-3分钟喂食5毫升。

4、使用止泻药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素，成人每次1袋每日3次，儿童酌减。消旋卡多曲颗粒能减少肠道分泌，适用于水样泻患者。洛哌丁胺胶囊可抑制肠蠕动，但细菌性肠炎禁用。用药不超过3天，若症状无改善需停药就医。服药期间需继续补液以防便秘。

5、抗生素治疗

诺氟沙星胶囊适用于细菌性肠炎，但18岁以下禁用。阿奇霉素分散片对弯曲菌感染有效。甲硝唑片可治疗阿米巴痢疾。抗生素使用需严格遵医嘱，完成规定疗程。用药期间可能出现恶心、皮疹等不良反应，需密切观察。

恢复期应保持充足休息，避免剧烈运动。注意餐具消毒，处理食物前彻底洗手。未来2周内避免食用生冷、油腻及高糖食物。建议记录每日排便次数及性状变化，若出现持续发热、血便、意识模糊等症状需急诊处理。慢性病患者、孕妇及婴幼儿出现腹泻应及时就医，不建议自行用药。