虱母草的常见用法有哪些

虱母草一般是指马齿苋，常见用法主要有内服煎汤、外敷捣碎、煮水代茶、凉拌食用、配伍入药等。

1、内服煎汤

新鲜或干燥马齿苋可加水煎煮后服用，适用于湿热腹泻、痢疾等胃肠不适症状。其含有的生物碱和有机酸成分有助于抑制肠道致病菌，缓解里急后重感。煎煮时建议保留药液沉淀物以增强疗效，但脾胃虚寒者需慎用。

2、外敷捣碎

将鲜品马齿苋捣烂成泥状外敷，可用于疔疮肿毒、虫蛇咬伤等皮肤问题。其黏液质和鞣质能促进创面收敛，减轻局部红肿热痛。外敷前需清洁患处，过敏体质者应先小范围试用。

3、煮水代茶

取干品马齿苋10-15克沸水冲泡代茶饮，适合轻度尿路感染或预防暑热症状。其中钾盐和维生素C可维持电解质平衡，但长期饮用可能引起胃肠不适，建议间断使用。

4、凉拌食用

嫩茎叶焯水后凉拌，是常见的食疗方式。富含ω-3脂肪酸和膳食纤维，对心血管健康有益。制作时需彻底清洗去除泥沙，虚寒体质者可加姜蒜调和。

5、配伍入药

常与黄连、白头翁等配伍治疗湿热痢疾，或与地榆炭同用改善便血。其活性成分与其它药物可能产生协同作用，但需中医师辨证组方，避免自行搭配。

使用马齿苋时应注意区分品种，避免误采有毒植物。鲜品每日食用量不宜超过100克，干品煎服量控制在30克以内。孕妇及低血压患者慎用，外敷出现皮肤瘙痒应立即停用。建议采收时选择无污染环境生长的植株，使用前充分清洗或高温处理。储存干品需防潮防蛀，鲜品可焯水后冷冻保存。若用于治疗疾病，建议在中医师指导下规范使用，避免过量或长期单一应用。