脚指头肿了一碰就疼怎么回事
脚指头肿了一碰就疼可能由外伤、感染、关节炎、痛风、甲沟炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、穿刺引流、手术治疗等方式缓解。
一、外伤
脚趾受到外力撞击、挤压或扭伤，可能导致局部软组织损伤、毛细血管破裂，出现肿胀和疼痛。轻微外伤通常表现为局部瘀青和触痛，严重时可能伴有骨折。处理上应立即停止活动，对受伤部位进行冷敷以减少出血和肿胀，受伤24-48小时后可改为热敷促进血液循环和消肿。受伤初期应抬高患肢，避免负重。若疼痛剧烈或怀疑骨折，建议及时就医进行X光片检查。
二、感染
脚趾皮肤破损后，细菌如金黄色葡萄球菌等侵入，可能引发局部感染，导致甲沟炎或蜂窝织炎。感染部位会出现红、肿、热、痛，严重时可能形成脓肿或伴有发热。这与局部卫生不佳、免疫力低下或微小伤口处理不当有关。治疗需在医生指导下进行，通常包括局部消毒，并使用抗生素药物控制感染，例如外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，口服药物如头孢克肟胶囊或阿莫西林胶囊。若形成脓肿，可能需要进行切开引流。
三、关节炎
类风湿关节炎、骨关节炎或反应性关节炎等疾病可能累及脚趾关节，引起关节滑膜炎症，导致关节肿胀、疼痛和晨僵。疼痛在活动后可能加重，休息后缓解。关节炎的发病与自身免疫异常、关节退行性变或感染后免疫反应有关。治疗目标是控制炎症、缓解疼痛和延缓关节损伤。医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊来止痛消炎，或使用改善病情的抗风湿药如甲氨蝶呤片。物理治疗和关节功能锻炼也有助于维持关节活动度。
四、痛风
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱，血尿酸水平过高，导致尿酸盐结晶沉积在关节及周围软组织引发的急性炎症。脚趾，尤其是第一跖趾关节，是痛风常见的发作部位。典型表现为夜间突发的剧烈红肿热痛，疼痛难以忍受。发作常与高嘌呤饮食、饮酒、受凉或劳累有关。急性期治疗以抗炎镇痛为主，可在医生指导下使用秋水仙碱片、依托考昔片或双氯芬酸钠缓释片。缓解期则需要通过别嘌醇片或非布司他片等药物控制尿酸水平，并严格进行低嘌呤饮食管理。
五、甲沟炎
甲沟炎是指趾甲周围软组织的化脓性感染，多因趾甲修剪过短、嵌甲或微小刺伤导致。表现为趾甲一侧或两侧甲沟的红肿、疼痛，严重时可形成甲下脓肿，导致整个脚趾肿胀。初期可尝试用温水泡脚，外用碘伏消毒，并涂抹鱼石脂软膏或抗生素软膏如复方多粘菌素B软膏。如果感染加重，形成脓肿，则需由医生进行脓肿切开引流，必要时可能需要拔除部分或全部趾甲以彻底清除病灶。平时应注意正确修剪趾甲，避免穿过紧的鞋子。
脚趾出现肿胀疼痛时，日常护理至关重要。应选择宽松舒适的鞋子，避免对患趾造成挤压。注意保持足部清洁干燥，每日用温水清洗并彻底擦干，特别是趾缝间。在肿胀急性期，尽量减少站立和行走，休息时可将患肢抬高，促进静脉回流以利于消肿。饮食上应保持均衡，痛风患者需严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和浓肉汤的摄入，多喝水促进尿酸排泄。避免自行用力挤压或挑破肿胀部位，以防感染扩散。如果肿胀疼痛在简单休息护理后无明显缓解，或伴有皮肤破溃、流脓、发热等症状，应及时前往医院就诊，明确诊断后进行规范治疗。
