手中爆皮是怎么回事
手中爆皮可能与遗传因素、环境刺激、营养不良、真菌感染、接触性皮炎等原因有关，可通过使用保湿霜、避免刺激物、补充营养、外用抗真菌药物、外用糖皮质激素软膏等方式治疗。
一、遗传因素
遗传因素可能导致皮肤屏障功能天生薄弱，容易出现干燥脱皮现象。这种情况通常表现为手掌皮肤反复脱屑，但没有明显的红肿或瘙痒。日常护理中需要加强保湿，使用含有神经酰胺或透明质酸的护手霜，减少频繁洗手和使用刺激性清洁产品。
二、环境刺激
环境刺激包括长期接触化学洗涤剂、过度洗手或气候干燥等因素。这些外界刺激会破坏皮肤表面的皮脂膜，导致角质层水分流失加速。表现为手指局部起皮脱屑，伴有轻微紧绷感。建议接触化学品时佩戴防护手套，洗手后立即涂抹护手霜，使用加湿器改善环境湿度。
三、营养不良
缺乏维生素A、维生素B族或必需脂肪酸等营养素会影响皮肤正常代谢。长期偏食或消化吸收障碍可能导致皮肤角质化异常，出现片状脱皮。日常应注意均衡饮食，适量摄入动物肝脏、胡萝卜、全谷物等食物，必要时在医生指导下补充复合维生素片剂。
四、真菌感染
真菌感染常见为手癣，多由红色毛癣菌感染引起。这种病理性因素通常伴随皮肤瘙痒、环形红斑和边缘清晰的脱屑。可能与手足多汗、免疫低下等因素有关。需遵医嘱使用抗真菌药物如酮康唑乳膏、特比萘芬凝胶或联苯苄唑溶液进行治疗。
五、接触性皮炎
接触性皮炎是皮肤接触过敏原或刺激物后发生的炎症反应。发病原因包括镍合金饰品、橡胶制品或某些化妆品成分。典型症状为接触部位出现红斑、水疱和脱皮，伴有明显瘙痒。治疗可外用糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏，同时需要避免接触致敏物质。
手中爆皮期间应保持手部清洁但避免过度清洗，水温不宜过高并使用温和的洗手液。日常注意佩戴手套进行家务劳动，避免直接接触洗洁精、消毒液等化学制剂。均衡摄入富含维生素和优质蛋白的食物，如深色蔬菜、鱼类、豆制品。若脱皮面积持续扩大或出现红肿渗液，应及时到皮肤科就诊明确诊断。规律作息和适度运动有助于改善皮肤新陈代谢，维护皮肤健康状态。
