得了牙周炎该怎么办

牙周炎可通过口腔清洁、药物治疗、龈下刮治、手术治疗、定期复查等方式治疗。牙周炎通常由牙菌斑堆积、牙结石刺激、咬合创伤、内分泌失调、免疫力下降等原因引起。

1、口腔清洁

每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物。选用含氟牙膏和软毛牙刷，避免牙龈机械损伤。饭后用生理盐水或氯己定含漱液漱口，减少口腔细菌滋生。建议每3个月更换牙刷，避免刷毛变形影响清洁效果。

2、药物治疗

遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。局部可应用盐酸米诺环素软膏或碘甘油进行牙周袋内给药。使用复方氯己定含漱液抑制牙菌斑形成，但需避免长期使用导致口腔菌群失调。

3、龈下刮治

通过超声波洁治器清除龈下结石和病变牙骨质，必要时进行根面平整术。该操作需由专业牙科医生完成，治疗后可配合激光辅助杀菌。重度牙周炎患者可能需分次完成全口刮治，术后可能出现短暂牙齿敏感症状。

4、手术治疗

对于深牙周袋或骨缺损病例，可采用翻瓣术暴露根面进行彻底清创。骨移植术适用于垂直型骨吸收的再生治疗，引导组织再生术能促进牙周膜重建。术后需配合抗生素预防感染，并定期复查评估愈合情况。

5、定期复查

治疗后每3-6个月进行牙周维护，包括菌斑染色检查、探诊深度测量和专业洁治。糖尿病患者、吸烟者等高风险人群需缩短复查间隔。长期跟踪可及时发现复发迹象，必要时调整治疗方案。

牙周炎患者应戒烟限酒，控制血糖血压在正常范围。增加维生素C和优质蛋白摄入，适量食用西蓝花、猕猴桃等有助于牙龈修复的食物。避免过硬过烫饮食刺激牙龈，使用冲牙器辅助清洁难以触及的牙缝区域。保持规律作息和适度运动，增强机体抵抗力。出现牙龈出血、牙齿松动等症状时须及时复诊。