抽电子烟恶心怎么办
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电子烟是香烟的代替品。抽电子烟会引起头晕、恶心等症状，此时可根据具体情况来处理，比如症状较轻者要停止抽电子烟；症状比较严重者要及时通风，同时在医生指导下服用调理神经的药物。
众所周知，吸烟有害健康。但由于它容易让人们上隐，因此一旦吸上，往往难以戒掉。生活中有不少人会用电子烟代替香烟，外观和味道相差无几。而且也会给人体健康带来伤害，比如会引起恶心，那么，抽电子烟恶心怎么办才好呢？
电子烟的危害很大，虽然没有焦油，但却有很多的尼古丁，这是让人抽烟上瘾的罪魁祸首。很多人抽电子烟都会出现头晕恶心等症状，最主要的原因是由于电子烟内含有一种叫作丙二醇的化学成分，会直接刺激大脑神经，从而引动卢功能紊乱。
如果头晕、恶心的症状较轻，可暂时不做任何处理，但是要停止抽电子烟，之后症状会慢慢地缓解。如果头晕、恶心的症状较重，要及时开窗通风，呼吸新鲜空气，可以有效的改善大脑供氧的程度。与此同时，还要在专业医生的指导下服用调理神经的药物，主要包括维生素B1、谷维素片等药物，可起到缓解症状的作用。
综上所述，电子烟的危害性不容小觑，因此不建议将其作为戒烟和香烟的代替品。对于想要戒烟的朋友们而言，戒烟是需要靠意志力才可以成功，而不是代替品。
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帕瑞可酒石酸伐尼克兰片都有什么效果
帕瑞可酒石酸伐尼克兰片适用于成人戒烟，具有双向调节作用，能辅助吸烟者戒烟，提升戒烟成功率。帕瑞可酒石酸伐尼克兰片能阻断尼古丁与乙酰胆碱受体结合，减少吸烟的快感，从而让戒烟者降低对吸烟的期待，降低再度吸烟的可能性，起到拮抗剂作用。同时，该药物还能与乙酰胆碱受体结合，刺激机体分泌少量多巴胺，缓解戒烟时的不适，逐步摆脱尼古丁依赖。帕瑞可酒石酸伐尼克兰片还具有见效快、服用方便的特点，也不易与常用药物发生相互作用，相对比较安全，可在医生指导下服用该药辅助戒烟。
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戒烟戒断反应会持续多久
戒烟的戒断反应会持续多久存在一定的个体差异，与烟龄、吸烟量、自身体质等有关。戒烟时体内尼古丁浓度下降，会出现戒断反应。通常会在前三个月内较为强烈，随后会逐渐减轻，具体时长因人而异。必要时可以遵医嘱使用药物辅助戒烟，如帕瑞可酒石酸伐尼克兰片等。其具有双向调节作用，能降低对吸烟的渴求，从而促使戒烟成功。该药物不会受到食物、给药时间的影响，服用方便，而且见效快、药效较持久。戒烟者可通过画画、看书、听音乐等活动，能转移自身注意力，辅助戒烟。
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戒烟会出现哪些身体的症状
戒烟时会出现戒断反应，主要表现为躯体症状和情绪反应两方面。戒烟时因机体缺乏尼古丁刺激，会出现不同程度的戒断反应，如恶心、食欲变化、胸闷、心悸、焦虑、烦躁、坐立不安等症状。此时戒烟者可以遵医嘱服用帕瑞可酒石酸伐尼克兰片等药物辅助戒烟，不仅能阻断尼古丁与乙酰胆碱结合，还可以适当刺激机体分泌多巴胺，缓解戒断反应引起的不适。该药物通常比较安全，而且是国内外权威指南推荐的药物。另外，白云山戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片等也有辅助戒烟的效果。在戒烟期间，还可以适当运动，有助于多巴胺释放，可以适当缓解机体不适。
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戒烟后身体有什么反应
戒烟后身体通常会出现戒断反应，例如咳嗽、嗜睡、体重增加等，其严重程度与吸烟时间有关。香烟中的毒性物质会刺激肺部组织产生较多黏液，戒烟后局部黏液会逐渐分解，可能会出现剧烈咳嗽、咳痰等症状。由于戒烟时体内多巴胺分泌减少，减少对神经组织的刺激，会引起嗜睡、食欲增加、焦虑、烦躁不安等症状，可以在医生的指导下使用帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、北京同仁堂戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片等药物辅助戒烟。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片具有服用方便、安全、见效快等特点，属于国内外权威指南一线推荐的控烟药物，适合戒烟者使用。戒烟时可以多参加户外活动，转移注意力，释放多巴胺，保持心情愉悦。
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什么方法可以戒烟
营造戒烟环境、转移注意力、药物辅助等方法都可以戒烟。由于吸烟者多存在尼古丁依赖，导致戒烟难度上升。此时应创造良好的戒烟环境，远离吸烟人群，可以通过嚼口香糖、吃零食、运动等方式转移注意力，缓解戒断反应。如果自身意志力相对较弱，可以在医生指导下使用药物戒烟，例如帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、白云山戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片等。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片具有比较安全、见效快等特点，可以起到双向调节作用，既能阻断尼古丁与受体结合，降低尼古丁依赖，又能减缓戒断反应，有助于戒烟成功。
戒烟反应症状有什么
长期吸烟的人，戒烟后可能会出现戒断综合征，在临床上常见的，有以下这么几种表现。疲倦、乏力、胸闷气短、便秘、偶尔有患者可以出现咳嗽、咯痰、痰比较多、嗜睡或者是难以入睡，或者是睡眠的时候经常，出现睡眠中断、口渴以及注意力不集中，等以上的这些情况。在戒烟的人群当中都可能会出现，如果出现注意力不集中的时候，这个时候关键要注意安全，来避免在这段时间内开车、高空作业、操作精密的仪器等等，这样的一些活动，以免出现危险。还有就是便秘，一般来说便秘可以通过饮食来进行调整，比方，可以适当地进食一些粗纤维的食物，芹菜、玉米、红薯、藕等等，都属于粗纤维的食物，可以适当地进食，多喝水，但是要注意，老年人喝水的时候要注意，少量多次的饮水，以免一次饮水量过大而出现心衰。还可以多吃一些有利于通便的水果，比方说香蕉、猕猴桃、火龙果等等。还有的患者戒烟以后会出现咳嗽、咯痰、痰还比较多。如果出现了这种情况，可以进行中医药辨证治疗，往往能够取得不错的疗效，比方说如果出现了咳嗽、痰多、痰白质黏、大便偏软、胸闷、食欲不振、舌淡红、苔白腻等等这样一些症状的话，一般来说，用健脾化湿祛痰的方法进行治疗，比方说可以用二陈丸，六君子丸等等。还有一些戒烟的人他会出现嗜睡，有一些人可能会觉得特别的疲倦，老是想睡觉，那这个时候，可以通过增加午睡，来克服这种情况。再就是难以入睡或者是睡眠中断，这时候一定要避免喝咖啡，浓茶等容易导致兴奋的饮料，还有口渴。因此建议戒烟的人大量的饮水，也有助于消除体内的毒素，如果出现了疲倦乏力胸闷气短，根据患者具体的症状，可以用中医药辨证治疗，来缓解症状。
怎么才能戒烟
最重要的是患者自身有没有戒烟的决心，给我感触比较深的，呼吸科戒烟好多病人可能比较排斥，因为觉得自己有咽炎，对抗起来比较困难，但是好多心内科的医生，劝患者戒烟反而比较好。是因为很多心梗的患者，刚经历身体比较大的病痛，或者生命受到危险的时候，认识到吸烟的危害，并且有了戒烟紧迫性，基本上都能下定决心戒烟。临床中病人有的可以自行就戒掉，只是需要克服一段时间的身体和心理性的依赖。临床中也可以有一些药物辅助戒烟，比较有明显疗效的，像畅沛，可以处方，但是个自费药。基本上处方用药，看每个人情况不一样，有的用2周的用2个月，就可以把烟戒掉，它的戒烟机制是，可以明显的缓解患者的阶段症状。因为正常吸烟的患者，是吸入烟草里面的尼古丁，然后比如阿片受体结合，促使多巴胺的释放产生一种兴奋和轻快的感觉，畅沛是属于尼古丁受体的半驱动器，与受体结合以后也释放相对来说少量的多巴胺。但是，如果再吸烟的话，因为受体都结合了，就没有这种刺激感，慢慢地就戒除了身体和心理的依赖，就达到了戒烟的效果。
戒烟多久肺部恢复正常
基本在戒烟一年之后就可以修复，不同烟龄、体质不同修复时间是不一样的，其实戒烟是很难恢复被烟损害肺部情况的，但戒烟可阻止损害肺部，杜绝出现更严重后果。戒烟肺部就有望恢复，但耗时大约在10年之上。而一部分人肺部是无法恢复的。
