骨关节疼痛的主要症状是什么

骨关节疼痛的主要症状有关节肿胀、活动受限、晨僵、关节变形及摩擦感。骨关节疼痛可能与退行性变、炎症反应、外伤、代谢异常或感染等因素有关，通常伴随局部压痛、皮肤发红发热等症状。

1、关节肿胀

关节腔内积液或滑膜增生会导致关节周围明显肿胀，常见于类风湿关节炎或痛风急性发作。肿胀部位可能伴有紧绷感，按压时出现凹陷性水肿。患者需减少活动并抬高患肢，医生可能开具塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎药物。

2、活动受限

关节软骨磨损或骨质增生可导致关节活动范围减小，表现为屈伸困难或旋转障碍。骨关节炎患者上下楼梯时症状加重，严重时出现关节交锁现象。康复训练如游泳等低冲击运动有助于改善功能，必要时可使用硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。

3、晨僵

晨起时关节僵硬超过30分钟提示炎症性关节病可能，类风湿关节炎患者该症状尤为典型。随着日常活动僵硬感逐渐缓解，但长时间静止后可能复发。除使用甲氨蝶呤片等抗风湿药物外，睡前热敷关节可减轻晨僵程度。

4、关节变形

晚期骨关节炎可能出现关节间隙狭窄和骨赘形成，导致手指赫伯登结节或膝关节内翻畸形。痛风石沉积也会造成关节结构破坏。早期干预可延缓畸形进展，严重变形需考虑人工关节置换术。

5、摩擦感

关节面不平整时活动会产生摩擦音或砂砾感，多见于髌骨软化症或半月板损伤。这种机械性症状常在蹲起时加重，关节腔内注射玻璃酸钠注射液可改善润滑功能。

骨关节疼痛患者应避免长时间保持固定姿势，控制体重以减轻关节负荷。饮食上适当增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少高嘌呤饮食摄入。急性期疼痛可使用护具制动，症状持续不缓解或伴随全身发热时需及时就医排查感染等严重病因。定期进行关节周围肌肉力量训练有助于维持关节稳定性。