用纯牛奶洗脸好吗

用纯牛奶洗脸通常是可以的，但需根据肤质和皮肤状况决定是否适合长期使用。

纯牛奶含有乳酸、蛋白质和脂肪等成分，乳酸具有温和去角质作用，有助于软化角质层，改善皮肤粗糙。蛋白质能为皮肤提供营养，脂肪则能形成保护膜减少水分流失。对于干性皮肤或角质层较厚的人群，短期使用可能使皮肤更柔滑。但牛奶中的大分子蛋白质可能堵塞毛孔，油性皮肤或易长痘者使用后可能加重油脂分泌，引发粉刺或痘痘。牛奶未经过灭菌处理时可能存在细菌污染风险，敏感肌可能出现泛红或刺痛。使用后需彻底清洁避免残留，同时注意观察皮肤是否有过敏反应。

建议选择成分简单的洁面产品作为日常清洁主力，纯牛奶可偶尔作为辅助使用。使用前可先在手背或耳后测试是否过敏，避免直接接触眼周。洗脸后及时涂抹保湿产品锁住水分，混合性皮肤可仅在干燥区域局部使用牛奶。若出现持续红肿、瘙痒等症状应立即停用并就医。日常护肤还需注意防晒，避免过度清洁破坏皮肤屏障，保持饮食均衡以维持皮肤健康状态。