儿童发烧该如何退热

儿童发烧可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、调整环境温度、及时就医等方式退热。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭儿童额头、颈部、腋窝等部位有助于散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可重复进行擦拭直至体温下降，同时观察儿童精神状态。若出现手脚冰凉需先保暖末梢。

2、补充水分

发烧时体内水分蒸发加快，家长需每半小时给儿童饮用适量温水或口服补液盐。母乳喂养婴儿应增加哺乳次数。避免饮用含糖饮料，可适量给予稀释后的新鲜果汁。排尿量减少或尿液深黄需警惕脱水。

3、使用退热药物

体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。不同剂型需按体重精确给药，两种药物间隔至少4小时。用药后30分钟复测体温，24小时内用药不超过4次。蚕豆病患儿禁用退热栓。

4、调整环境温度

保持室内温度22-24℃，穿宽松棉质衣物。夏季可使用空调但避免直吹，冬季不宜过度包裹。每2小时开窗通风，维持空气湿度50%-60%。夜间睡眠时可适当调低室温0.5-1℃。

5、及时就医

3个月以下婴儿体温超过38℃、持续高热超过72小时、伴随抽搐或皮疹时，家长需立即就医。血常规和C反应蛋白检查可明确感染类型，必要时需进行胸片或尿培养检查。细菌感染需使用阿莫西林颗粒等抗生素治疗。

发热期间应给予易消化的粥类、面条等食物，避免油腻及高蛋白饮食。体温正常24小时后可恢复日常活动，但1周内不宜剧烈运动。家长需每日早晚监测体温，观察有无咳嗽、腹泻等新发症状。退热后出现嗜睡或烦躁需复查血象。