怎么知道自己会不会得花粉症

花粉症的发病概率可通过家族遗传史、既往过敏反应、居住环境花粉浓度、个人免疫状态及鼻腔黏膜敏感性等因素综合评估。

花粉症即季节性过敏性鼻炎，其发病机制主要与遗传易感性和环境暴露相关。若直系亲属有花粉症或其他过敏性疾病史，个体患病概率显著增加。既往对尘螨、宠物皮屑等物质存在过敏反应的人群，更易对花粉产生IgE介导的变态反应。居住地植被类型直接影响花粉暴露量，例如柏树、桦树等高致敏植物分布密集区域风险更高。长期处于空气污染环境会破坏鼻腔黏膜屏障功能，增加花粉颗粒穿透概率。免疫功能紊乱者如存在Th1/Th2细胞平衡失调，可能诱发更严重的过敏症状。

典型花粉症表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞，部分患者伴随眼结膜充血、流泪等眼部症状。症状具有明显季节性，多在春季或秋季花粉传播高峰期发作。鼻腔镜检查可见黏膜苍白水肿，鼻分泌物涂片可发现大量嗜酸性粒细胞。血清特异性IgE检测和皮肤点刺试验能明确致敏花粉种类。对于症状不典型者，需与感染性鼻炎、血管运动性鼻炎等疾病进行鉴别。

建议高风险人群在花粉季节减少户外活动，外出时佩戴防花粉口罩和护目镜，回家后及时清洗面部和鼻腔。保持室内空气净化器运行，关闭门窗并使用防花粉窗帘。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽等抗炎食物，适量补充维生素D有助于免疫调节。若出现疑似症状应尽早就医进行过敏原检测，确诊后可在医生指导下提前2-4周使用鼻用糖皮质激素喷雾预防发作，必要时结合抗组胺药物控制症状。定期进行鼻腔冲洗能有效清除残留花粉颗粒。