眼睛酸疼干涩怎么回事

眼睛酸疼干涩可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关，可通过人工泪液滴眼、热敷、药物治疗等方式缓解。

1、视疲劳

长时间用眼导致睫状肌持续收缩，可能引发眼睛酸胀、畏光等症状。建议每用眼40分钟休息5分钟，远眺绿色景物或闭目养神。可配合使用玻璃酸钠滴眼液缓解干燥感。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成眼表损伤，表现为持续性异物感、灼热感。使用聚乙烯醇滴眼液可暂时改善症状，严重时需进行泪小点栓塞术。建议避免长时间佩戴隐形眼镜。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时会出现眼红、分泌物增多伴酸痛。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦眼用凝胶。注意避免揉眼导致交叉感染。

4、角膜炎

角膜上皮损伤后可能出现剧烈眼痛、流泪及视力模糊。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，细菌性角膜炎适用妥布霉素滴眼液。佩戴角膜接触镜者需立即停用。

5、青光眼

眼压升高压迫视神经时会产生眼眶胀痛、虹视现象。急性发作需及时使用布林佐胺滴眼液降低眼压，慢性期可选用拉坦前列素滴眼液。定期监测眼压至关重要。

日常应注意保持用眼环境湿度在40%-60%，使用电子设备时调整屏幕亮度与环境光线一致。饮食中适量增加深海鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物，避免辛辣刺激饮食。当症状持续超过3天或伴随视力下降、剧烈头痛时，须立即至眼科进行眼压测量、角膜荧光染色等专业检查。夜间睡眠时可佩戴保湿眼罩，但需注意定期消毒防止细菌滋生。