白驳风很长时间还不好是什么原因导致的

白驳风一般指白癜风。白癜风很长时间还不好通常是治疗不规范、日常护理不当、精神压力过大、饮食不合理、未远离诱发因素等原因导致的，建议及时到医院就诊，并根据原因进行针对性的处理。

1、治疗不规范：未遵医嘱按时用药、随意中断治疗或频繁更换治疗方法，导致治疗效果不佳。应严格遵循医生制定的治疗方案，按时按量用药，定期复诊，不要自行调整治疗方案。

2、日常护理不当：皮肤长期暴露在阳光下或接触刺激性物质，通常影响黑素细胞恢复，导致白癜风久治不愈。需做好防晒措施，避免皮肤外伤，选择温和的洗护产品，减少对皮肤的刺激。

3、精神压力过大：长期焦虑、紧张等负面情绪，干扰神经-内分泌系统，阻碍病情恢复。可通过听音乐、运动等方式缓解压力，保持积极乐观的心态，必要时寻求心理疏导。

4、饮食不合理：偏食、挑食，缺乏铜、锌等微量元素及维生素，不利于黑色素合成。应均衡饮食，适量吃坚果、动物肝脏、白菜、猕猴桃等食物。

5、未远离诱发因素：持续接触花粉、化学制品等过敏原或诱发因素，导致病情反复。需明确并远离诱发因素，定期进行体检，及时发现并处理可能影响病情的因素。

日常要养成良好的生活习惯，规律作息，适度进行散步、慢跑等锻炼增强免疫力。