牙齿矫正的最佳年龄

牙齿矫正的最佳年龄通常为12-16岁，此时恒牙列基本建立且颌骨发育潜力较大。早期干预可在8-10岁进行乳牙期错颌畸形矫正，成人也可通过正畸治疗改善咬合功能。

12-16岁是青少年恒牙列矫正的黄金期，此时牙齿替换完成但颌骨仍有生长潜力，可利用自然生长力引导牙齿移动。固定矫治器、隐形矫治等技术能有效调整牙弓形态，纠正深覆盖、反颌等问题。8-10岁乳牙期干预适用于地包天、下颌后缩等骨性问题，通过功能性矫治器促进颌骨协调发育。成人矫正虽骨改建较慢，但通过种植支抗、片切等技术仍可改善牙列拥挤、前突等情况，正畸周期通常需18-36个月。存在牙周炎者需先控制炎症，严重骨性畸形可能需正颌手术联合治疗。

矫正期间需保持口腔清洁，使用正畸专用牙刷清理托槽周围，避免啃咬硬物防止附件脱落。定期复诊调整弓丝力度，佩戴保持器防止复发。均衡摄入钙磷等矿物质，限制高糖食物预防龋齿。出现托槽磨嘴可使用正畸保护蜡，运动时佩戴防护牙套。矫正后建议每半年进行口腔检查，维持咬合稳定性。