跳绳后小腿内侧的筋一按就疼
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跳绳后小腿内侧的筋一按就疼可能是肌肉劳损、肌筋膜炎所致，通常可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1.肌肉劳损：肌肉劳损通常指肌肉活动过多或静态姿势下，肌肉持久紧张造成的慢性、反复积累的微细损伤。跳绳时一般需要持续保持肌肉紧张的状态，可能会引起肌肉劳损，从而引起小腿内侧按压痛的症状。建议平时注意劳逸结合，不宜跳绳时间过长。建议通过按摩的方式缓解肌肉紧张，从而改善小腿内侧疼痛的症状。
2.肌筋膜炎：肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜间的无菌性炎症，一般是受到寒冷、潮湿、疲劳、外伤等外界不良刺激引起的，患者可能会出现跳绳后小腿内侧的筋按压时疼痛的症状。疼痛比较严重的患者还可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，从而缓解肌肉疼痛的症状。此外，还可以通过热疗、超短波治疗等物理方式进行治疗。
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