中风中医保健有哪些

中风患者的中医保健方法主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养和运动康复。中风在中医称为卒中，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢脑脉所致，需结合个体体质辨证施护。

1、中药调理

中医常用补阳还五汤加减治疗气虚血瘀型中风，含黄芪、当归等成分；天麻钩藤颗粒适用于肝阳上亢型，可平肝熄风；华佗再造丸能活血化瘀，改善脑循环。需由中医师根据舌脉象调整方剂，避免自行用药。痰热腑实者可配合安宫牛黄丸急救，但须严格掌握适应证。

2、针灸疗法

头针选取百会、四神聪等穴位改善脑功能，体针常用足三里、合谷等疏通经络。软瘫期用补法刺激患侧肢体，硬瘫期用泻法缓解肌张力。艾灸关元、气海等穴位可温阳通络，但阴虚火旺者慎用。建议每周治疗3次，10次为1疗程。

3、推拿按摩

循经按摩手阳明大肠经、足少阳胆经等促进气血运行，点按肩髃、曲池等穴位缓解肢体痉挛。采用滚法、揉法放松患侧肌肉，配合关节松动术预防挛缩。语言障碍者可按摩廉泉、哑门等穴位。注意力度轻柔，避免皮肤破损。

4、饮食调养

肝阳亢盛者宜食菊花决明子茶、芹菜等清热平肝；气虚血瘀者可服黄芪山药粥、山楂饮；痰湿体质建议薏苡仁粥、陈皮代茶饮。限制肥甘厚味，每日食盐不超过5克。吞咽障碍者需将食物制成糊状，进食时保持坐位。

5、运动康复

恢复期可练习八段锦"双手托天理三焦"等动作调节气机，太极拳云手式改善平衡能力。卧床患者应被动活动关节，每日2次。逐步过渡到坐位平衡训练、站立架辅助行走。注意循序渐进，出现头晕心悸立即停止。

中医保健需与现代康复治疗结合，急性期后即可开始介入。保持情绪平稳，避免暴怒忧思。定期监测血压血糖，冬季注意头部保暖。若出现舌强语謇加重或肢体再发无力，须立即就医。中药煎煮忌用铁器，服药期间观察有无恶心、皮疹等不良反应。