扭筋草有哪些功效和作用

扭筋草一般是指酢浆草，具有清热解毒、消肿散瘀、利尿通淋等功效，可用于治疗咽喉肿痛、跌打损伤、湿热黄疸等症状。酢浆草全草可入药，含有黄酮类、有机酸等活性成分。

1、清热解毒

酢浆草性寒味酸，能缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、口舌生疮。其提取物对金黄色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用。使用时可将鲜草捣汁含漱，或配伍金银花、连翘等煎服。

2、消肿散瘀

酢浆草中的槲皮素等成分能促进局部血液循环，改善跌打损伤导致的淤血肿痛。民间常用新鲜植株捣烂外敷患处，或与红花、当归等活血药材配伍使用。

3、利尿通淋

该植物能增加尿液排出量，缓解小便不利、淋浊等症状。其利尿作用可能与钾离子含量较高有关，适合湿热下注引起的泌尿系统不适，常与车前草、海金沙等同用。

4、退黄利胆

酢浆草对肝胆湿热引发的黄疸有一定改善效果，能促进胆汁分泌。治疗时可配合茵陈、栀子等利胆退黄药材，适用于急性肝炎早期的辅助调理。

5、抗氧化

所含黄酮类化合物具有清除自由基的作用，能减轻氧化应激对细胞的损伤。体外实验显示其提取物对超氧阴离子等活性氧有显著清除能力。

使用酢浆草时需注意脾胃虚寒者慎用，孕妇禁用。鲜品外敷可能引起皮肤过敏，建议先小范围试用。治疗疾病应在中医师指导下配伍使用，避免单独大量长期服用。日常可采集嫩茎叶焯水凉拌，但不宜过量食用以免腹泻。