中暑只与高温有关吗

中暑并非只与高温有关，高温只是其中一个重要诱因，环境湿度、个体因素、基础疾病和药物影响等都可能诱发或加重中暑。

环境湿度是诱发中暑的关键因素。在高湿度环境中，人体汗液蒸发受阻，散热效率降低，即使气温不是极高，也可能导致体内热量积聚。个体因素如老年人、儿童或体质虚弱者，由于体温调节能力较差，更容易发生中暑。剧烈运动或高强度体力劳动会增加身体产热，若未及时补充水分和休息，可能引发中暑。某些慢性疾病如心血管疾病或糖尿病，可能影响机体对热的适应能力。部分药物如利尿剂或抗精神病药物，可能干扰体温调节或脱水过程。

中暑的预防需要综合管理。避免在高温高湿环境下长时间活动，穿着透气宽松的衣物，及时补充水分和电解质。出现头晕、恶心或皮肤发红等早期症状时，应立即转移到阴凉通风处休息。若症状持续或加重，如意识模糊或体温过高，须立即就医。日常注意增强体质，改善生活环境通风，有助于降低中暑风险。