如何检测动脉硬化

动脉硬化检测可通过血压测量、血液检查、影像学检查、血管内皮功能检测、踝肱指数测定等方式进行。动脉硬化可能与血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟、年龄增长等因素有关。

1、血压测量

定期测量血压可发现高血压，高血压是动脉硬化的主要危险因素之一。收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱时需警惕动脉硬化风险。动态血压监测能更全面评估血压波动情况。

2、血液检查

血脂检测包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯等指标。低密度脂蛋白胆固醇升高与动脉硬化密切相关。血糖检测可发现糖尿病或糖耐量异常，这些代谢异常会加速动脉硬化进程。

3、影像学检查

颈动脉超声可直观显示血管壁厚度和斑块形成情况。冠状动脉CT血管成像能评估冠状动脉钙化程度和狭窄情况。这些无创检查对早期发现动脉硬化有重要价值。

4、血管内皮功能检测

通过血流介导的血管舒张功能试验评估血管内皮功能。内皮功能障碍是动脉硬化的早期表现。这项检查有助于在结构改变前发现血管功能异常。

5、踝肱指数测定

通过测量踝部与上臂血压比值评估下肢动脉血流情况。踝肱指数低于0.9提示可能存在下肢动脉硬化。这项检查简单易行，适合筛查外周动脉疾病。

预防动脉硬化需保持健康生活方式，包括低盐低脂饮食、规律运动、戒烟限酒、控制体重等。建议40岁以上人群每年进行血压、血脂、血糖检测，有动脉硬化家族史或危险因素者应增加检查频率。发现异常指标应及时就医，在医生指导下进行进一步检查和干预。