动脉硬化检测的方法有哪些

动脉硬化检测方法主要有踝肱指数测定、脉搏波传导速度检测、颈动脉超声、冠状动脉CT血管成像、血管内超声等。

1、踝肱指数测定

通过测量踝部与上臂血压比值评估下肢动脉供血情况，比值低于0.9提示可能存在动脉硬化。该方法操作简便且无创，适用于糖尿病等高风险人群的初步筛查。

2、脉搏波传导速度检测

通过记录颈动脉至股动脉的脉搏波传导时间计算血管硬度，数值超过10m/s可提示动脉硬化。该检测能早期反映血管弹性变化，但需排除心率过快等因素干扰。

3、颈动脉超声

采用高频超声观察颈动脉内膜中层厚度及斑块形成情况，厚度超过0.9mm或存在混合回声斑块时具有诊断意义。该检查可直观显示血管结构变化。

4、冠状动脉CT血管成像

通过注射造影剂进行CT三维重建，能清晰显示冠状动脉钙化积分及狭窄程度，钙化积分超过400提示显著动脉硬化。该检查对冠脉病变评估具有较高准确性。

5、血管内超声

通过导管将超声探头置入血管内直接观察管壁结构，可精确测量斑块负荷和纤维帽厚度。该技术属于有创检查，主要用于介入治疗前的精准评估。

日常应保持低盐低脂饮食，适量摄入深海鱼类与坚果类食物有助于维护血管健康；每周进行150分钟以上中等强度有氧运动如快走、游泳等可改善血管弹性；严格控烟限酒并定期监测血压血糖血脂水平；对于已确诊动脉硬化患者，需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物，并每6-12个月复查血管功能指标。出现胸闷、间歇性跛行等症状时应及时就医复查。