正常人的腋下体温是多少

正常人的腋下体温一般为36.0-37.0摄氏度，测量时需保持腋窝干燥且静息状态下进行。

腋下体温测量是临床常用的体温监测方法，其正常范围受测量时间、环境温度及个体差异影响。清晨基础代谢较低时体温可能接近36.0摄氏度，午后或进食后可能升至37.0摄氏度。女性排卵期体温可较平日升高0.3-0.5摄氏度。婴幼儿因代谢旺盛，正常值上限可达37.2摄氏度。测量时应将体温计尖端完全置于腋窝中央，夹紧手臂5分钟，运动后或沐浴后需等待30分钟再测量。电子体温计与水银体温计结果可能存在0.1-0.2摄氏度误差，建议固定同种设备监测。长期超过37.3摄氏度可能提示感染、炎症等异常情况。

日常监测体温建议选择固定时间段，避免在剧烈运动、情绪激动或餐后立即测量。发现体温持续异常时，应记录每日测量数据并观察伴随症状，如出现寒战、头痛、乏力等表现需及时就医。保持规律作息、适量饮水、避免过度劳累有助于维持正常体温调节功能。使用退热药物前需明确发热原因，未经医嘱不宜自行服用解热镇痛药。体温计使用后需用酒精棉片消毒，水银体温计破损时应按规范处理汞泄漏。