孕晚期流鼻血怎么回事

孕晚期流鼻血可能与激素水平变化、鼻腔黏膜干燥、妊娠期高血压、维生素K缺乏、鼻腔血管扩张等因素有关，可通过局部压迫止血、调整室内湿度、补充维生素、监测血压等方式缓解。

1、激素水平变化

妊娠期雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血肿胀，血管脆性增加。表现为单侧或双侧鼻腔少量出血，血液呈鲜红色。建议用拇指和食指捏住鼻翼压迫10分钟，同时冷敷前额帮助血管收缩。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。

2、鼻腔黏膜干燥

孕期血容量增加使黏膜水分蒸发加快，空调房或干燥气候会加重症状。常见鼻腔前端少量渗血伴灼热感。可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内湿度维持在50%-60%。避免使用含麻黄素的鼻喷剂。

3、妊娠期高血压

血压升高可能导致鼻腔后部小动脉破裂，出血量较多且不易自止。可能伴随头痛、视物模糊等症状。需立即测量血压并侧卧止血，若血压超过140/90mmHg或出血持续20分钟以上需急诊处理。

4、维生素K缺乏

胎儿发育会消耗母体维生素K储备，该维生素参与凝血因子合成。表现为反复鼻出血伴牙龈出血。可适量进食菠菜、西兰花等富含维生素K的食物，严重缺乏时需在医生指导下补充维生素K1注射液。

5、鼻腔血管扩张

孕期血容量增加40%-50%会使鼻腔血管代偿性扩张。常见晨起时少量出血，血液可能倒流至咽喉部引起呛咳。睡眠时抬高床头30度，出血时保持头部前倾姿势防止血液误吸。

孕晚期需保持每日饮水量2000毫升以上，使用加湿器维持环境湿度，避免用力打喷嚏或剧烈运动。饮食中增加猕猴桃、柑橘等富含维生素C的水果，有助于增强血管弹性。若每周鼻出血超过3次或单次出血量浸透5张以上纸巾，应及时到产科和耳鼻喉科联合就诊，排除妊娠合并血液系统疾病可能。日常护理时可随身携带无菌棉球和生理盐水喷雾备用。