牙齿上面的肉烂了怎么办

牙齿上面的肉烂了通常是指牙龈溃疡或牙龈炎，可通过保持口腔清洁、使用药物漱口、局部涂抹药物、调整饮食、及时就医等方式治疗。牙龈溃疡可能与口腔卫生不良、维生素缺乏、细菌感染、免疫低下、创伤等因素有关。

1、保持口腔清洁

每日用温盐水或医用漱口水漱口，减少口腔细菌滋生。刷牙时选择软毛牙刷，避免用力摩擦溃疡面。餐后及时漱口，清除食物残渣，防止感染加重。

2、使用药物漱口

遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液等抗菌漱口液，抑制口腔致病菌。含漱时需保证药液接触溃疡面，每次含漱时间控制在半分钟。

3、局部涂抹药物

应用口腔溃疡贴如氨来呫诺口腔贴片，或涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进黏膜修复。疼痛明显时可短期使用利多卡因凝胶局部麻醉。

4、调整饮食

避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激溃疡面。增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，适量补充维生素C片剂，有助于黏膜修复。

5、及时就医

若溃疡持续超过两周不愈，或伴随牙龈出血、牙齿松动，需排查糖尿病、血液病等系统性疾病。口腔科医生可能进行牙周探诊、血常规等检查，必要时开展牙周基础治疗。

日常需戒烟限酒，避免用牙签等尖锐物刺激牙龈。选择含氟牙膏配合牙线清洁牙缝，每半年进行口腔检查。出现反复牙龈溃疡时，建议检测血清铁、叶酸等营养指标，排除贫血等潜在病因。哺乳期女性或青少年患者应在医生指导下调整用药方案。