突发心绞痛怎么办

突发心绞痛可通过立即停止活动、舌下含服硝酸甘油、保持镇静、吸氧、就医治疗等方式缓解。心绞痛通常由冠状动脉供血不足、情绪激动、体力活动、寒冷刺激、饱餐等因素引起。

1、立即停止活动

突发心绞痛时需立即停止一切活动，保持静坐或平卧体位。剧烈活动会增加心肌耗氧量，加重心肌缺血症状。静息状态下可减少心脏负荷，有助于缓解疼痛。若在户外发作，应就近寻找安全区域休息，避免跌倒受伤。

2、舌下含服硝酸甘油

确诊冠心病患者应随身携带硝酸甘油片，发作时将药片置于舌下含服。该药物能扩张冠状动脉，改善心肌供血，通常1-3分钟起效。若5分钟后未缓解可重复使用，但15分钟内不超过3片。需注意服药后可能出现头痛、低血压等副作用。

3、保持镇静

紧张焦虑会刺激交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高。应采用深呼吸法缓解情绪，每分钟6-8次缓慢腹式呼吸。避免过度惊慌，家属应安抚患者情绪，减少外界刺激。持续焦虑状态可能诱发更严重的心肌缺血。

4、吸氧

有条件时可使用家用氧气袋或制氧机进行低流量吸氧，氧流量控制在2-4升/分钟。吸氧能提高血氧饱和度，改善心肌缺氧状态。但需注意避免长时间高浓度吸氧，防止氧中毒。公共场所可打开窗户保持通风。

5、就医治疗

初次发作、疼痛持续超过20分钟或含服硝酸甘油无效时，需立即拨打急救电话。心肌梗死与心绞痛症状相似，需通过心电图、心肌酶谱等检查鉴别。急诊冠状动脉介入治疗能有效开通堵塞血管，黄金救治时间为发病后120分钟内。

心绞痛患者日常需避免诱发因素，冬季注意保暖，饮食宜少食多餐。遵医嘱长期服用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片等药物。定期复查血脂、血糖、血压指标，戒烟限酒，每周进行3-5次有氧运动。随身携带急救卡片注明病史和用药信息，家属应学习心肺复苏技能。