幽门螺杆菌怎么得的

幽门螺杆菌感染可能由共用餐具、生食污染、口腔传播、接触感染者分泌物、免疫力低下等原因引起。幽门螺杆菌感染通常表现为上腹疼痛、反酸嗳气、食欲减退等症状。可通过呼气试验、胃镜检查等方式确诊，建议及时就医治疗。

1、共用餐具

幽门螺杆菌可通过唾液传播，长期与感染者共用餐具或水杯时，细菌可能经口腔进入胃部。家庭内部传播较常见，尤其儿童更易通过喂食感染。日常需注意餐具消毒，提倡分餐制，感染者应单独使用餐具。

2、生食污染

食用未彻底清洗的蔬菜水果或未煮熟的肉类可能携带幽门螺杆菌。生鱼片、凉拌菜等食物若加工过程卫生不达标，细菌可经消化道定植。建议食物充分加热至70摄氏度以上，生食前用流水冲洗，避免饮用未经处理的生水。

3、口腔传播

幽门螺杆菌可在牙菌斑中存活，接吻或咀嚼喂食可能造成传播。口腔卫生不良者细菌载量较高，通过唾液交换感染概率增加。感染者需加强口腔清洁，使用含氯己定的漱口水，定期进行牙科检查。

4、接触分泌物

接触感染者呕吐物或胃液后未规范洗手，可能经口鼻黏膜感染。医护人员、婴幼儿照护者属于高危人群。处理污染物时应戴手套，接触后使用肥皂流动水洗手，对污染区域用含氯消毒剂处理。

5、免疫力低下

长期使用免疫抑制剂、艾滋病患者等群体更易感染幽门螺杆菌。胃黏膜防御功能减弱时，细菌容易突破胃酸屏障定植。这类人群需定期进行幽门螺杆菌筛查，确诊后可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊等药物联合治疗。

预防幽门螺杆菌感染需培养良好卫生习惯，饭前便后规范洗手，避免与感染者共用餐具。饮食选择新鲜烹煮的食物，减少外出就餐频率。家庭成员确诊后，建议共同筛查。感染者治疗期间应完成全程用药，停药后复查确保根除。日常可适量食用西蓝花、酸奶等食物，帮助维持胃肠菌群平衡。