骨裂有哪些注意事项
骨裂患者需注意制动保护、规范治疗、营养支持、康复训练及定期复查。骨裂即不完全性骨折,多由外伤或骨质疏松导致,正确处理可促进愈合并减少并发症。
1、制动保护
确诊后应立即使用支具或石膏固定患肢,避免患处活动加重损伤。上肢骨裂可用三角巾悬吊,下肢需拄拐减少负重。睡眠时用软枕垫高患肢帮助消肿,搬运时须托扶骨折部位上下关节。
2、规范治疗
遵医嘱使用接骨七厘片促进骨痂形成,或服用碳酸钙D3片补充矿物质。疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片,但须避免自行调整剂量。若出现移位性骨折,可能需进行克氏针内固定术。
3、营养支持
每日摄入500毫升牛奶或等量乳制品,搭配西蓝花、虾皮等富钙食物。优质蛋白可选择鱼肉、鸡胸肉,每周进食3-4次动物肝脏补充维生素D。吸烟饮酒会延缓愈合,恢复期需严格戒除。
4、康复训练
拆除固定装置后,先从被动关节活动开始,逐步过渡到抗阻训练。手指骨裂可进行握力球练习,下肢建议使用弹力带做踝泵运动。训练强度以不引起持续疼痛为度,每日2-3次每次15分钟。
5、定期复查
初期每2周拍摄X线片观察骨痂生长情况,愈合中期延长至4周复查。若发现固定松动或患肢麻木需及时就诊,糖尿病患者更需监测愈合进度。完全负重活动前需经医生评估确认骨性愈合。
恢复期间保持每日饮水1500-2000毫升,卧床者需每2小时翻身预防压疮。天气寒冷时注意患肢保暖,可穿戴护具预防二次损伤。建议选择平底防滑鞋,浴室铺设防滑垫,骨质疏松患者应持续进行抗骨质疏松治疗。若6个月未愈合需排查代谢性骨病可能。
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