母乳期女性不来例假正不正常

母乳期通常是指哺乳期。例假通常是指月经。哺乳期女性不来月经通常正常。

在哺乳期，女性体内的泌乳素水平升高，通常会抑制促性腺激素的分泌，进而影响卵巢排卵功能和子宫内膜的周期性变化，使得月经暂停。因此，哺乳期女性不来月经通常正常。此外，产后身体的恢复需要一定时间，卵巢功能的恢复也因人而异，部分女性在哺乳期卵巢功能恢复较慢，月经通常也会有所推迟。母乳喂养的频率和时间长短也会对月经复潮产生影响，母乳喂养越频繁，月经复潮可能越晚。

日常护理方面，哺乳期女性要注意营养均衡摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物。保证充足睡眠，让身体得到充分休息。注意乳房卫生，喂奶前后用温水清洗乳房。适当进行舒缓运动，增强体质，但要避免过度劳累。