10岁儿童能喝咖啡吗

10岁儿童通常不能喝咖啡，可能会对身体造成影响。

咖啡含有较多的咖啡因，咖啡因可能引起神经系统兴奋，10岁儿童喝咖啡，可能会出现失眠的情况，10岁儿童一般不能喝咖啡，不利于儿童的身体发育。同时咖啡含有一定的刺激性，10岁儿童喝咖啡，可能会对胃肠道功能产生刺激，引起腹痛、腹泻、腹胀等不适症状，不利于维持身体健康。咖啡可能会导致身体钙流失的速度加快，继而出现营养不良、骨质疏松等病症，影响10岁儿童的正常发育。

10岁的儿童可以多吃含钙的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，避免喝刺激性的饮品，如咖啡、乙醇等，不利于身体发育。