小孩受凉呕吐怎么调理

小孩受凉呕吐可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、保持休息、遵医嘱用药等方式调理。受凉呕吐可能与胃肠受寒、饮食不当、病毒感染、细菌感染、胃肠功能紊乱等因素有关。

1、调整饮食

呕吐后需暂停进食2-4小时，待胃肠休息后逐渐给予米汤、稀粥等流质食物。避免油腻、生冷或刺激性食物，如冰淇淋、油炸食品。少量多餐有助于减轻胃肠负担，可尝试苹果泥、蒸熟的胡萝卜等易消化食物。若呕吐反复或伴随腹泻，需暂时禁食并就医。

2、补充水分

呕吐易导致脱水，可每10-15分钟喂服5-10毫升口服补液盐溶液，如口服补液盐散。若无补液盐，可用米汤或稀释的苹果汁替代。观察排尿频率和尿液颜色，若4-6小时无排尿或尿液深黄，提示需就医。避免一次性大量饮水，可能诱发再次呕吐。

3、热敷腹部

用40℃左右温水袋包裹毛巾敷于腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解胃肠痉挛，促进局部血液循环。注意水温不可过高，避免烫伤皮肤。热敷后可用掌心顺时针轻揉腹部，但若孩子哭闹抗拒需立即停止。

4、保持休息

呕吐后需保持平卧或侧卧，头部垫高防止误吸。减少活动量，避免剧烈跑跳。室内温度维持在24-26℃，避免直接吹风。家长需密切观察精神状态，若出现嗜睡或烦躁不安需警惕脱水加重。

5、遵医嘱用药

细菌感染可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林颗粒等抗生素。病毒感染可使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群。呕吐严重时医生可能开具蒙脱石散保护胃肠黏膜，或口服补液盐散纠正水电解质紊乱。禁止自行使用止吐药物。

调理期间需记录呕吐次数、性状及伴随症状。若呕吐物含血丝或胆汁、持续超过24小时、伴随高热或腹痛，需立即就医。恢复期饮食应从流质逐步过渡到半流质，2-3天后恢复正常饮食。注意腹部保暖，避免再次受凉，外出时可使用腹围或贴敷暖宝宝。定期洗手预防交叉感染，餐具需高温消毒。