血压多高再吃降压药

血压超过140/90毫米汞柱时通常需要开始服用降压药。高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，但具体用药需结合个体风险因素评估。

对于无并发症的一级高血压患者，若通过3-6个月生活方式干预后血压仍未达标，或合并糖尿病、慢性肾病等危险因素时，医生会建议启动药物治疗。常用降压药包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片、利尿剂如氢氯噻嗪片等。药物选择需考虑患者年龄、合并疾病及药物不良反应，例如老年患者优先选用长效钙拮抗剂，糖尿病患者可选用血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦胶囊。

高血压患者日常需限制钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳，避免熬夜和情绪激动。定期监测血压并记录数据，就诊时携带记录供医生参考。若出现持续性头痛、视物模糊或胸痛等高血压急症表现，须立即就医。