如何治疗身上有湿疹

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、心理压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳液，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。建议选择棉质透气衣物，减少摩擦刺激。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，亚急性期改用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素。面部和皮肤薄嫩部位建议选择弱效激素，连续使用不超过2周。

3、口服药物

瘙痒严重者可服用氯雷他定片等抗组胺药，广泛皮损患者可能需要环孢素软胶囊等免疫抑制剂。继发感染时需用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。所有口服药物均需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

4、光疗

顽固性湿疹可采用窄谱中波紫外线治疗，每周2-3次，需在专业医疗机构进行。治疗期间需加强皮肤保湿，避免日晒。光疗不适合孕妇、光敏性疾病患者及12岁以下儿童。

5、中医调理

湿热型湿疹可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸选曲池、血海等穴位，需由专业中医师操作。中药治疗需持续4-8周见效。

湿疹患者应保持居住环境湿度在50%-60%，避免接触尘螨、动物毛发等过敏原。饮食上减少海鲜、辛辣食物摄入，适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸。规律作息，避免过度抓挠，洗澡后3分钟内及时涂抹保湿剂。若皮损渗液、发热或用药后无改善，应及时复诊调整治疗方案。