心跳106是否正常

心跳106次/分属于轻度心动过速，可能由生理性因素或病理性因素引起。正常成人静息心率范围为60-100次/分，超过100次/分需结合具体情境评估。

生理性心动过速常见于运动后、情绪激动、饮用含咖啡因饮料等情况下，通常无伴随症状且可自行恢复。若静息状态下持续心率超过100次/分，可能与贫血、甲状腺功能亢进、发热、脱水或心脏疾病有关，部分患者会出现心悸、胸闷、头晕等症状。长期未控制的心动过速可能增加心肌耗氧量，诱发心律失常或心功能不全。

少数情况下，药物副作用如支气管扩张剂、电解质紊乱或自主神经功能失调也会导致心率增快。孕妇因血容量增加可能出现生理性心率偏快，但若伴随血压异常或水肿需警惕妊娠期心脏病。儿童心率普遍高于成人，但持续超过年龄对应标准值仍需排查先天性心脏病或感染性疾病。

建议监测不同时段的心率变化，避免摄入刺激性食物饮料，保持规律作息。若静息心率持续超过100次/分并伴随胸痛、呼吸困难、晕厥等症状，应及时进行心电图、甲状腺功能、血常规等检查。日常可通过深呼吸训练、瑜伽等放松技巧调节自主神经功能，高血压或糖尿病患者需严格控制基础疾病。运动员或长期健身者出现无症状性心动过缓时，需与训练适应性改变相鉴别。