腰只草有哪些功效和作用

腰只草一般是指伸筋草，具有祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛等功效，主要用于治疗风湿痹痛、跌打损伤、肢体麻木等症状。

1、祛风除湿

伸筋草性温味苦，能祛除体内风湿邪气，缓解因风寒湿邪侵袭导致的关节疼痛、屈伸不利。对于类风湿关节炎、骨关节炎等疾病引起的晨僵、关节肿胀有一定改善作用。常与独活、威灵仙等药材配伍使用。

2、舒筋活络

该药可促进气血运行，解除肌肉痉挛，对运动后肌肉拉伤、长期劳损导致的腰背酸痛效果明显。临床多用于治疗坐骨神经痛、腰椎间盘突出等病症引发的下肢放射痛，常与牛膝、杜仲等药物同用。

3、消肿止痛

伸筋草所含的挥发油和黄酮类成分具有抗炎作用，能减轻软组织损伤后的局部红肿热痛。适用于扭伤、挫伤等外伤初期，可配合红花、当归等活血化瘀药物外敷或熏洗患处。

4、改善循环

通过扩张外周血管，增加患处血液供应，有助于消除慢性劳损部位的代谢废物堆积。对糖尿病周围神经病变、静脉曲张等循环障碍性疾病伴随的肢体麻木、刺痛感有辅助治疗效果。

5、促进修复

其活性成分可刺激成纤维细胞增殖，加速肌腱、韧带等结缔组织修复。在骨折后期康复阶段配合续断、骨碎补使用，能促进骨痂形成和功能恢复。

使用伸筋草时需注意孕妇慎用，阴虚火旺者忌服。外用时避免接触眼睛及黏膜，皮肤破损处禁用。建议在中医师指导下根据具体证候配伍用药，治疗期间应避免寒凉饮食，注意患处保暖，急性损伤初期可配合冰敷缓解肿胀，48小时后改用热敷促进药物吸收。长期关节病变患者可适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动帮助功能恢复。