蒲公英加玫瑰花茶的功效与作用
发布时间：2021-09-076999次浏览
核心答案
排毒、养颜、杀菌、保护心血管
功效与作用
蒲公英和玫瑰花是生活中常见的花草，都具有较高的药用价值，可单独用蒲公英或玫瑰花泡水喝，也可将两者同时用来泡茶。蒲公英加玫瑰花茶具有排毒、养颜、杀菌及保护心血管的功效。 1、排毒：玫瑰花具有疏肝理气的功效，蒲公英可清热解毒，两者搭配使用有助于肝脏排毒，提高肝细胞功能，促进身体健康。 2、养颜：玫瑰花具有美容养颜的作用，与蒲公英一起泡茶喝效果更好。可有效美容养颜，并能改善肤质，使气色更好，皮肤也会变白。 3、杀菌：蒲公英中含有多种药用成分，可消灭体内一部分细菌，并能增强抗病毒能力，防止病毒在体内滋生。 4、保护心血管：蒲公英具有保护血管及净化血液的功效，可加快血液循环。搭配玫瑰花茶能增强心血管的抗氧化功能，预防血压和血脂升高。
适宜人群
爱美人士、高血压患者、肝气不舒者
禁忌人群
体质虚寒者、孕妇、经期妇女、胃肠不适者
不宜同食
苦菜、辛热食物
蒲公英加玫瑰花茶不宜与苦菜同食，会增加体内寒气，造成脾胃虚寒，引起腹痛和腹泻。不宜与辛热食物同食，会影响药效发挥。
食用方法
泡茶
将蒲公英根冲洗干净，并晾干，剪成段，玫瑰花用温水冲洗干净。将两者同时放入养生壶中，加入适量水，按花茶键煮10分钟左右即可。
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坐月子可以吃紫糯米吗
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芽菜的营养价值
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简单早餐不利于血糖控制
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