博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

成人痤疮防治5妙招

发布时间:2020-12-1027858次浏览

痤疮,又称为青春痘,因其多发生与青春期男女。但成人因压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心因素也会发生时痤疮,也有人称其为“成人痤疮”,成人痤疮发生在女性身上的概率比男性高出许多,25~35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痤疮。一方面是由化妆品使用不当引起的;其次是人体承受的压力大所导致。患者可通过以下5种方法防治成人痤疮。

(1)防晒防痤疮

避免晒太阳,每天都要做好防晒工作。少按摩,按摩会促进血液循环,同样会加速痤疮生长及恶化,故长有痤疮者,宜少做按摩,睡觉夹刘海。有痘的人睡觉一定要把刘海给夹起来,这样不易造成前额生痤疮。

(2)保湿防痘

大多女生长痤疮是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低,肌肤变得干燥缺乏弹性,所以防止痤疮产生的首要任务是保湿功课。在日常的护理过程中,一定要做好皮肤的保湿工作,给肌肤及时补充水分。敷面膜就是很好的祛痘护肤方法,既能保湿补水,又能消炎祛痘印。

(3)消炎去痘印

当看见痤疮时,内心一阵骚动,恨不得把它们全都挤破,一个不剩!这种错误的方法只会让发炎情况恶化,还会在皮肤上留下难看的痘印。需要消炎镇静护理,祛痘产品当然是上佳之选。但是祛痘产品会给皮肤带来的缺水困扰,所以,我们只用局部抗痘产品就可以,用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶,比全套抗痘系列更有效。

(4)清洁战痘

皮肤长痤疮多半是因为皮脂分泌过旺造成的,所以最重要的是,每天保持脸部的干净,特别是现在的城市环境,空气严重污染,毛细孔更容易阻塞,一定要洗干净你的脸。

温和清洁,水油平衡和修复肌肤皮脂膜是关爱痤疮肌肤的第一步。很多女生喜欢把脸洗个一点油脂都不剩,以为越干净,就能越减少痘痘的产生,其实应该远离碱性洁面品。磨砂膏之类的刺激性较大的洁面乳或者是营养成分过高、清洁力不强的洗面奶都应该摒弃不用,温和而具有调理作用的弱酸洁面乳才是最好的选择。

(5)生活习惯要良好

日常作息时间、饮食结构很大程度上决定了皮肤的好坏,只有保持良好的生活习惯才能很好抑制痤疮的出现。吃清淡的食物,尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物,每天保持充足睡眠,尽量少熬夜,经常有适量的运动,运动后也要注意清洁,控制情绪,保持心情轻松,尽量让自己松弛。

相关推荐

尖锐湿疣什么引起的
因为尖锐湿疣高发于人群的生殖器,因此也称为是生殖器疣,尖锐湿疣是病毒所引起,根据病毒感染的特点来说,都具有顽固性的特点,主要是高发于女性,并且其与宫颈癌存在可能性的联系,因此要格外重视,下面小编就来带大家一起了解一下尖锐湿疣什么引起的。
灰指甲的症状是什么
生活中人们对于灰指甲不陌生吧,电视上很多的广告都是治疗此病的,我们多少对于此病也是了解的,灰指甲是会传染的,因此,大家需要及时的诊断,了解其中的症状,对治疗有很大的好处,那么,灰指甲的症状是什么?下面是给大家具体的介绍。
黄斑变性很严重吗
黄斑变性很严重吗?相信大家对于黄斑变性的了解都不是非常的清楚,只是知道它是一种眼部疾病,但它的发生对眼睛的伤害倒是有多深,这是狠毒患者都非常想知道的。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下黄斑变性是不是一种严重的眼部疾病。
小孩得了肾病怎么办?
小孩得了肾病怎么办?对于儿童肾病的治疗是很多家长都非常关心的,那么儿童肾病的治疗家长朋友们都需要注意什么呢?下面我们就来具体的介绍一下:
儿童关节炎牛皮癣病因
牛皮癣是对我们身体危害比较大的皮肤类疾病,治疗的方法可以采用物理治疗和药物治疗,治疗的效果是很好的,但是患者一定要积极配合医生的治疗,千万不能够看病情好转后,就忽略治疗,那么儿童关节炎牛皮癣病因都有哪些呢?我们一起来了解一下吧。