海韭菜有哪些功效和作用

海韭菜具有清热解毒、利尿消肿、活血化瘀等功效，常用于治疗咽喉肿痛、水肿尿少、跌打损伤等症状。海韭菜含有多种活性成分，主要有黄酮类化合物、多糖、挥发油等，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用。

海韭菜中的黄酮类化合物有助于清除体内自由基，延缓细胞衰老，对预防心血管疾病有一定帮助。多糖成分能增强机体免疫力，提高抗病能力，适合体质虚弱人群适量食用。挥发油具有特殊香气，能促进消化液分泌，改善食欲不振症状。海韭菜的利尿作用可帮助排出体内多余水分，缓解轻中度水肿。其活血化瘀功效能促进局部血液循环，加速淤血消散，可用于扭伤或挫伤后的辅助治疗。

使用海韭菜时需注意体质差异，脾胃虚寒者不宜过量食用。新鲜海韭菜可凉拌或炒食，晒干后可煎汤服用。治疗疾病时应在中医师指导下配伍使用，避免自行用药。孕妇及过敏体质者慎用，出现不良反应应立即停用。保存时应置于阴凉干燥处，防止霉变影响药效。