肺经的准确位置和走向

肺经是手太阴肺经的简称，起于中焦，向下联络大肠，再返回沿胃上口穿过膈肌入肺，从肺系横出腋下，沿上臂内侧下行至肘窝，经前臂桡侧进入寸口，经过鱼际至拇指桡侧末端。

肺经的体表循行路线从锁骨外侧下方的中府穴开始，沿上臂内侧前缘下行至肘横纹处的尺泽穴，继续沿前臂桡侧下行至腕横纹上的太渊穴，最后止于拇指桡侧末端的少商穴。肺经在体内分支从腕后列缺穴分出，沿食指桡侧至末端与手阳明大肠经相接。肺经共11个穴位，左右对称分布，主要穴位包括中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。肺经与呼吸系统功能密切相关，中医认为其可调节肺气宣发肃降，主治咳嗽气喘等肺部疾病。

了解肺经走向有助于日常保健，可沿经络走向轻柔按摩或艾灸主要穴位，但须注意体质辨证。肺经穴位刺激需由专业中医师操作，避免自行强刺激。保持规律作息和适度运动有助于肺经气血运行，冬季注意保暖防寒可减少肺部疾病发生。若出现持续咳嗽、胸闷等症状应及时就医，不可仅依赖经络调理延误治疗。