半月板手术三周膝盖还是肿的

半月板手术后三周膝盖仍肿胀可能与术后炎症反应、康复训练不当或关节积液有关。术后肿胀通常在1-2周逐渐消退，持续肿胀需结合具体情况分析。

半月板手术后局部组织修复过程中会释放炎症介质，导致血管通透性增加引发肿胀。早期康复阶段过度活动或负重可能刺激滑膜产生过量关节液，表现为膝盖持续膨隆。部分患者存在隐性出血或低度感染时，肿胀可能伴随皮温升高、按压疼痛。康复方案未个体化调整时，过早进行屈伸训练或肌力练习也会延缓消肿进程。

少数情况下半月板缝合处愈合不良可能造成关节力学异常，继发滑膜增生反应。术后未规范使用压力袜或冷敷装置会影响淋巴回流效率。合并风湿性关节炎或痛风等基础疾病时，可能因免疫反应导致肿胀迁延。关节腔内游离体或软骨损伤未彻底处理时，可能通过机械刺激维持肿胀状态。

建议复查膝关节核磁共振评估半月板愈合状态，通过C-反应蛋白检测排查感染因素。康复训练应调整为非负重状态下的直腿抬高与踝泵运动，每日冰敷3-4次控制炎症。睡眠时抬高患肢15厘米促进静脉回流，使用弹性绷带时注意避免缠绕过紧。若肿胀伴随夜间静息痛或关节交锁症状，需考虑关节镜二次探查。