肩膀与胳膊连接处疼痛是什么原因

肩膀与胳膊连接处疼痛可能与肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肱二头肌肌腱炎、钙化性肌腱炎等因素有关。该症状通常由肌肉劳损、关节退变、外伤或炎症反应引起，表现为活动受限、局部压痛或放射性疼痛。

1、肩周炎

肩周炎是肩关节周围软组织慢性炎症，多因长期劳损或受寒导致。患者可能出现肩部僵硬、夜间疼痛加重，手臂上举困难。治疗需结合热敷、功能锻炼，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物，严重时需关节腔注射治疗。

2、肩袖损伤

肩袖由四组肌腱组成，撕裂或磨损后可引发连接处疼痛，常见于重复性上肢运动或外伤。典型症状包括抬臂无力、关节弹响。需通过MRI确诊，轻者用氟比洛芬凝胶贴膏缓解，重者需关节镜修复手术。

3、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起牵涉性肩臂疼痛，常伴颈部酸胀、手指麻木。可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，配合洛索洛芬钠片消炎镇痛。日常需避免长时间低头。

4、肱二头肌肌腱炎

过度使用手臂可能导致肱二头肌长头肌腱发炎，表现为前屈时疼痛明显、局部肿胀。急性期需冰敷制动，慢性期采用超声波理疗，遵医嘱外用酮洛芬凝胶或口服依托考昔片。

5、钙化性肌腱炎

肌腱内钙盐沉积引发无菌性炎症，急性发作时疼痛剧烈甚至影响睡眠。X线可见钙化灶，治疗包括体外冲击波碎石、穿刺抽吸钙质，配合美洛昔康片控制炎症反应。

日常应避免提重物或过度甩臂动作，睡眠时用枕头支撑患侧手臂减轻压力。若疼痛持续超过两周、伴随红肿发热或夜间痛醒，需及时排查类风湿关节炎、肿瘤骨转移等疾病。康复期可进行钟摆运动、爬墙训练等柔韧性锻炼，但需在专业指导下循序渐进。