腰左侧疼是怎么回事 女性

女性腰左侧疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、盆腔炎、腰椎间盘突出、卵巢囊肿等因素有关。可通过热敷理疗、药物止痛、体外碎石、抗感染治疗、手术切除等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。表现为局部酸痛、活动受限，热敷后症状减轻。建议避免久坐久站，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，配合推拿理疗改善血液循环。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，疼痛向会阴部放射，伴随血尿、尿频等症状。可通过超声检查确诊，较小结石可多饮水配合排石颗粒促进排出，较大结石需进行体外冲击波碎石术。急性发作时可使用消旋山莨菪碱片解痉止痛。

3、盆腔炎

女性生殖系统感染可能引起左侧下腹连带腰部隐痛，伴有异常分泌物、发热等。需进行妇科检查及分泌物培养，确诊后可遵医嘱使用甲硝唑片联合头孢克肟分散片抗感染治疗，严重者需静脉注射抗生素。

4、腰椎间盘突出

腰椎退行性病变压迫神经根时，可能出现左侧腰部钝痛伴下肢麻木。可通过CT或核磁共振明确诊断，急性期需卧床休息，使用塞来昔布胶囊缓解炎症，配合腰椎牵引治疗。保守治疗无效者可考虑椎间孔镜微创手术。

5、卵巢囊肿

左侧卵巢囊肿扭转或破裂时会引起剧烈腹痛并向腰部放射，可能伴随月经紊乱。超声检查可明确囊肿性质，生理性囊肿通常观察随访，病理性囊肿需行腹腔镜囊肿剔除术。术后可服用桂枝茯苓胶囊预防复发。

建议避免提重物及剧烈扭转腰部，睡眠时可在膝下垫枕头减轻腰椎压力。每日进行腰部伸展运动如猫式伸展，每次10-15分钟。饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、深绿色蔬菜。若疼痛持续超过3天或出现发热、血尿等症状，应及时至骨科或妇科就诊。