体内湿热吃什么药调理

体内湿热可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、葛根芩连片、四妙丸、藿香正气水等药物调理。湿热可能与饮食不当、外感湿邪等因素有关，通常表现为头身困重、口苦黏腻、小便黄赤等症状。

1、龙胆泻肝丸

龙胆泻肝丸由龙胆、柴胡、黄芩等组成，具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热引起的头晕目赤、耳鸣耳聋等症状。服药期间忌食辛辣油腻食物，孕妇慎用。

2、茵栀黄颗粒

茵栀黄颗粒含茵陈、栀子等成分，能清热解毒、利湿退黄，常用于湿热黄疸型肝炎的辅助治疗。脾胃虚寒者需在医生指导下减量使用。

3、葛根芩连片

葛根芩连片以葛根、黄芩、黄连为主药，可解肌清热、止泻利湿，对湿热型腹泻伴有发热口渴者效果较好。服药后可能出现轻微胃肠道反应。

4、四妙丸

四妙丸由苍术、黄柏等药材制成，主要针对下焦湿热所致的足膝红肿、筋骨疼痛。肾功能不全者应避免长期服用。

5、藿香正气水

藿香正气水适用于外感暑湿引起的恶心呕吐、脘腹胀痛，含乙醇成分需避免与头孢类药物同服。驾驶员及酒精过敏者慎用。

湿热体质者日常需避免居住潮湿环境，饮食宜清淡，可适量食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利湿食材，忌肥甘厚味。保持规律作息与适度运动有助于促进排汗排湿，症状持续或加重时应及时就医复查，不建议自行长期服用清热祛湿类药物以免损伤脾胃阳气。