浅表性胃炎要如何治疗

浅表性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。浅表性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力大等原因引起。

1、调整饮食

饮食调整是治疗浅表性胃炎的基础措施。患者应避免食用辛辣刺激、油腻、过冷过热的食物，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。建议选择易消化、富含优质蛋白的食物，如蒸蛋、鱼肉、豆腐等，同时增加新鲜蔬菜水果的摄入量。进食时需细嚼慢咽，避免暴饮暴食，可采取少食多餐的方式减轻胃肠负担。

2、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行。常用药物包括抑制胃酸分泌的奥美拉唑肠溶胶囊、保护胃黏膜的铝碳酸镁咀嚼片、根除幽门螺杆菌的阿莫西林克拉维酸钾片等。若伴有消化不良症状，可配合使用多潘立酮片促进胃肠蠕动。用药期间需严格遵医嘱，不可自行增减药量或更换药物。

3、中医调理

中医认为浅表性胃炎多属脾胃虚弱或肝胃不和证型。可在专业中医师指导下服用香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等中成药调理。针灸治疗可选择足三里、中脘等穴位，有助于改善胃肠功能。艾灸疗法对寒性胃痛也有一定缓解作用，但需注意避免烫伤皮肤。

4、改善生活习惯

规律作息对胃炎康复至关重要。保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。适当进行散步、太极拳等温和运动，有助于促进胃肠蠕动。同时要学会调节情绪，避免长期处于焦虑、紧张状态，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。

5、定期复查

浅表性胃炎患者应遵医嘱定期进行胃镜复查，一般6-12个月检查一次，以监测病情变化。若出现持续上腹痛、呕血、黑便等报警症状，需立即就医。复查时可同时检测幽门螺杆菌感染情况，必要时调整治疗方案。平时可记录饮食与症状的关系，为医生提供诊疗参考。

浅表性胃炎患者日常应注意腹部保暖，避免受凉。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，减少油炸食品摄入。可适量饮用温热的蜂蜜水或小米粥，有助于保护胃黏膜。保持心情愉悦，建立规律的进食时间，避免空腹时间过长。若症状持续不缓解或加重，应及时到消化内科就诊，不可自行长期服用止痛药物掩盖病情。