脚肚子疼是怎么回事

脚肚子疼可能由肌肉拉伤、静脉曲张、下肢动脉硬化、腰椎间盘突出、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、肌肉拉伤

运动过度或姿势不当可能导致腓肠肌撕裂，表现为局部肿胀压痛。急性期需立即停止活动并冰敷，48小时后改用热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合麝香壮骨膏外用。

2、静脉曲张

下肢静脉瓣膜功能不全时，血液淤积会导致小腿胀痛伴蚯蚓状血管凸起。建议白天穿戴医用弹力袜，避免久站久坐。严重者可遵医嘱服用迈之灵片改善静脉回流，或进行静脉腔内激光闭合术。

3、下肢动脉硬化

血管斑块形成会造成间歇性跛行，行走时小腿肌肉缺血疼痛。需控制血压血糖，遵医嘱服用阿托伐他汀钙片稳定斑块，联合西洛他唑片扩张血管。出现静息痛需考虑血管介入治疗。

4、腰椎间盘突出

神经根受压可能引发放射性腿痛，常伴有腰部活动受限。急性期应卧床休息，配合牵引治疗。可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，疼痛剧烈时联合塞来昔布胶囊消炎镇痛。保守治疗无效需行椎间孔镜手术。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节会引发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节。发作期需限制嘌呤摄入，遵医嘱服用秋水仙碱片控制炎症，配合非布司他片调节尿酸。每日饮水应超过2000毫升促进排泄。

日常应注意避免腿部受凉，运动前充分热身，控制体重减轻下肢负担。长时间行走后可抬高下肢促进静脉回流，睡眠时在小腿下方垫软枕。若疼痛持续超过3天不缓解，或出现皮肤发黑、发热等症状，须及时到血管外科或骨科就诊完善超声、肌电图等检查。糖尿病患者需特别注意足部护理，防止发展为糖尿病足。